أكل طيبأكل طيب
English
الأكلاتالخطط والوصفاتوصفات الطبخبحثعن التطبيق

حبوب ونشويات

14 أكلة

المسموحات · 6

🍞
توست النخالة
من أفضل أنواع الخبز
موصى به
🍚
أرز
نشاء أساسي تقليدي
موصى به
🌾
قمح كامل
حبة كاملة بقشرتها
موصى به
🌽
ذرة
نشاء طبيعي مشوي
موصى به
🌾
فريك
حبة كاملة تراثية
موصى به
🍝
لسان عصفور
حبوب صغيرة تراثية
موصى به

الممنوعات · 8

🍞
خبز أبيض
يُفضّل تجنّبه
تجنب
🍝
مكرونة
تُفضّل تجنّبها
تجنب
🍚
كسكسي
يُفضّل تجنّبه
تجنب
🍰
كيك
يُفضّل تجنّبه
تجنب
🍪
بسكويت
يُفضّل تجنّبه
تجنب
🍪
كعك
يُفضّل تجنّبه
تجنب
🍕
بيتزا
يُفضّل تجنّبها
تجنب
🌾
شوفان
يُفضّل تجنّبه
تجنب