باعتدال

مربى

Jam

مسموح بكمية معتدلة

السبب

المربى المنزلي المصنوع من الفواكه الطبيعية أفضل بكثير من النوع التجاري المحفوظ. يُؤكل عادةً مع توست النخالة على الإفطار، بكميات صغيرة.

أكلات شبيهة